I Café Ingeborg arbejder vi målrettet for at skabe bevægelse, fællesskab og nye muligheder for voksne med særlige kompetencer. Gennem projektet uddannes medarbejdere til idrætsinstruktører, så de kan planlægge og gennemføre aktiviteter for andre – både i Café Ingeborg og ude i lokale fællesskaber.
Gennem uddannelsesforløbene får medarbejdere både fysisk træning, selvtillid og sociale kompetencer – og en stolthed over at kunne give noget videre til andre.
Som en del af projektet har vi blandt andet gennemført forløb i padel, håndbold og floorball i samarbejde med engagerede partnere. I alle vores forløb og aktiviteter lægger vi stor vægt på teamwork, samarbejde og holdånd; at man støtter hinanden, kommunikerer og skaber gode oplevelser sammen. Vi har derudover været ude på uddannelser og til forskellige arrangementer for at sætte gang i dagen med energifyldt morgengymnastik og/eller opvarmning. Alt sammen for at skabe bevægelse, fællesskab og gode oplevelser for deltagerne.
PADEL
Til padel-forløbet arbejder vi
med at lære de grundlæggende
padelteknikker, opbygge instruktørkompetencer og styrke deltagernes selvtillid, fællesskab
og glæde ved padel. Forløbet varer
seks uger med træning og teori to
gange om ugen.
FLOORBALL
Med vores floorball‑forløbet arbejder
vi med at styrke deltagernes
grundlæggende spilforståelse, koordination og samarbejde på banen. Forløbet giver deltagerne mulighed
for at prøve kræfter med en energifyldt holdsport, hvor tempo, taktik og fællesskab går hånd i hånd. Vi træner og har undervisning to dage om ugen over et forløb på fire uger.
HÅNDBOLD
Med håndbold‑forløbet er fokus på at
udvikle deltagernes kasteteknik, boldkontrol og forståelse for samspillet
i sporten. Forløbet giver deltagerne mulighed for at være en del af et
dynamisk holdspil, hvor tempo, taktik
og samarbejde spiller en central rolle. Forløbet strækker sig over fire uger,
hvor vi træner og har undervisning to dage om ugen.
Kristian Andresen
Særlig medarbejder i Café Ingeborg
“Det er helt vildt fedt, fordi jeg får udfordringer og jeg kommer ud og bevæger mig med mine kollegaer. Vi får en helt anden relation til hinanden.”
Janne Nielsen
Særlig medarbejder i Café Ingeborg
“Vi får mere motion, hvilket jeg er rigtig glad for. Jeg bliver mere glad, når jeg dyrker motion – og så er det en god måde at være sammen med sine kollegaer.”
Café Ingeborg 